| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 小虾 | 克 | 265千卡 | 93千卡 | ||
| 总量 | 285克 | 生拌小虾热量/卡路里265千卡 | |||
 热量265千卡,相当于打牌177分钟消耗的热量90 | |||||
1、小虾洗净沥干水分。
2、放入葱姜蒜末，红干辣椒丝，白醋，白糖，盐，味精，充分拌匀，待半小时左右就差不多入味可以吃了。调料的量按个人口味，不过蒜要多方点，又去腥有解毒。好啦，开吃吧
小虾的热量93千卡（每100克）；具有通乳、缓解神经衰弱、预防动脉硬化等功效；可与燕麦片、藕、豆苗搭配；与芹菜、橄榄、乌鸡相克，同食可能会引起不适；
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