南瓜饼的热量和减肥功效

南瓜的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有治疗高血压、解毒杀虫、保护胃粘膜等功效；可与排骨、牛肉、红豆搭配；与大闸蟹、带鱼、芹菜相克，同食可能会引起不适；

糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止虚汗、健脾养胃、壮气提神等功效；可与莲藕、葡萄、鸭肉搭配；与鸡肉、仔鸡、苹果相克，同食可能会引起不适；