萝卜肉丸子烧汤的热量和减肥功效

萝卜 1棵、猪肉半斤、生姜一小半、大蒜一小半、小葱 2根、胡椒粉一勺

1、（把垛好的肉生姜大蒜放一起，加入粉盐，搅拌）1.放适量的水，把水烧开，加入！切好的萝卜片 2.等待水中的萝卜片和水来了，加入肉丸子。3来了过后放盐，胡椒粉，小葱，即可.

食材功效信息

萝卜的热量15千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有除燥生津、利尿、治食积胀满等功效；可与火腿、五花肉、羊排搭配；与杨梅、阿胶、木耳相克，同食可能会引起不适；

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