生姜红糖汤的热量和减肥功效

老姜的热量41千卡（每100克）；具有促消化、助阳、解毒等功效；可与慈姑、牛肉、海蟹搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；

红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有健脾暖胃、活血、补血等功效；可与黑豆、小米面、小米搭配；与松花蛋、牛里脊、竹笋相克，同食可能会引起不适；

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有保肝、滋肾、补肝等功效；可与大闸蟹、山楂、决明子搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有保肝护肝、治疗高血压、防治心血管病等功效；可与南瓜、枸杞子、黑木耳搭配；与虾皮、玄参、黄瓜相克，同食可能会引起不适；