| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 淡奶油 | 克 | 698千卡 | 873千卡 | ||
| 安佳黄油 | 克 | 147千卡 | 733千卡 | ||
| 可可粉 | 克 | 56千卡 | 349千卡 | ||
| 总量 | 116克 | 松露巧克力热量/卡路里901千卡 | |||
 热量901千卡,相当于伐木工作180分钟消耗的热量300 | |||||
1、巧克力币倒入无水碗中，倒入稀奶油，隔水加热。慢慢搅拌。
2、加入软化的黄油继续搅拌。
3、加入右边的朗姆酒，拌匀。
4、把巧克力糊放冰箱2小时。我一般晚上做，第二天晚上用手粘成小团。裹上可可粉。一帮200g巧克力。可以做照片上的三小杯。
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进代谢、增强体抗力、治疗便秘等功效；
安佳黄油的热量733千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补充能量、促进身体发育、加饱腹感等功效；
可可粉的热量349千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，富含烟酸，富含磷，富含钾；不利含量：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有健胃等功效；
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