潮汕牛肉丸的热量和减肥功效

1、潮汕手工牛肉丸，300克

2、冰冻冷藏出来要去冰；

3、锅的水烧开，倒入牛肉丸，

4、盖上盖子，按火锅的火力煮

5、牛肉丸全部浮出水上即可，熟了。

6、地道的潮汕手工牛丸出锅了，吃辣椒的可以加辣椒等作料、或面条等。