| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 山楂 | 克 | 443千卡 | 98千卡 | ||
| 白砂糖 | 克 | 244千卡 | 400千卡 | ||
| 总量 | 513克 | 儿时的回忆酸甜可口的冰糖葫芦热量/卡路里687千卡 | |||
 热量687千卡,相当于打鼓172分钟消耗的热量240 | |||||
1、山楂去核，串好，家里没有竹签，我用哒筷子，嘻嘻
2、串好山楂，开始熬制糖浆，我用的白砂糖加适量的水，不要加太多
3、待糖熬出颜色，熬制过程中要不断用勺子搅拌
4、颜色变深色就已经熬制完成啦
5、快速淋上糖浆，放置放凉
6、酸甜可口的冰糖葫芦完成啦！
山楂的热量98千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有活血化痰、驱虫、防衰老等功效；可与大白菜、西红柿、芹菜搭配；与猪肝、鱼头、海参相克，同食可能会引起不适；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有和中益肺、止咳、增强免疫力等功效；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
