| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
| 生粉 | 克 | 160千卡 | 355千卡 | ||
| 纯牛奶 | 克 | 91千卡 | 60千卡 | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 589克 | 电饭煲做的蛋糕热量/卡路里1546千卡 | |||
 热量1546千卡,相当于开车515分钟消耗的热量180 | |||||
1、准备两个无水的盆，鸡蛋和蛋清分开
2、先搅拌蛋黄，一勺糖
3、4勺牛奶
4、一勺生粉
5、我用的这种生粉
6、三勺面粉
7、搅拌好是这样的！先放一边
8、下面搅蛋清，先放一勺醋(好打发也是为了显甜) 我是用漏勺打得
9、打到有泡泡，放一勺糖
10、打到半奶油状态，在放两勺糖
11、打到这样，倒过来不会掉下来就行了，需要很长时间搅的，耐心点！
12、先倒一半搅好
13、再放另一半搅好！搅均匀！
14、锅里放点油，抹匀，加热一下
15、倒入锅里
16、上面可以撒些自己喜欢吃的提子什么的，我放的有点早，应该等他加热一会再放！
17、调到蛋糕键，如果没有蛋糕键，就调到煮饭，等好了保温十分钟，再按煮饭，再保温十分钟
18、扣出来以后就是这样了
19、切开就是这样了！我第一次做，还算成功！宝贝很爱吃！宝妈们也给宝贝做一个尝尝！
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有养血发胎、预防癌症、滋阴润燥等功效；可与肥牛、桂圆肉、洋葱搭配；与鹅蛋、豆奶、兔肉相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有滋阴、和中益肺、舒缓肝气等功效；可与香瓜、南瓜子、杨桃搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
生粉的热量355千卡（每100克）；具有美容护肤、美容、美容养颜等功效；
面粉的热量366千卡（每100克）；具有润肺补肾、止渴、增强免疫力等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
纯牛奶的热量60千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有美容、治疗便秘、改善视力等功效；可与黑豆、香蕉、蜂蜜搭配；与橙、杨梅、醋相克，同食可能会引起不适；
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