| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | ||
| 白醋 | 克 | 4千卡 | 6千卡 | ||
| 总量 | 455克 | 自制柠檬醋热量/卡路里138千卡 | |||
 热量138千卡,相当于吃东西92分钟消耗的热量90 | |||||
1、准备食材，切头切尾，中间切片。
2、一层柠檬一层冰糖，一直放到离瓶口3里面左右。倒入白醋
3、密封好，两周后可以饮用。
柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增强免疫力、开胃醒脾、生津等功效；可与鸡肉、蜂蜜、三文鱼搭配；与橘子、牛蛙、山楂相克，同食可能会引起不适；
白醋的热量6千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有调解血液、杀虫、促进消化等功效；
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