1、山楂洗干净切片去仔，水烧开放冰糖，再把切好的山楂放入锅里煮开，倒入瓶子里，瓶子要洗干净，不要有生水
老冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
生熟皆宜——随和特长具有很高的营养价值，可促进你的健康与美丽酸甜可口各有千秋山楂
山楂具有消食积、散瘀血、驱绦虫、治肉积、百瘕、痰饮、痞满、吞酸、泻痢、肠风、腰痛
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热量1509千卡,相当于划艇431分钟消耗的热量210
