番茄沙司饼的热量和减肥功效

番茄沙司的热量112千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降血压、健胃消食、治疗高血压等功效；可与鲫鱼、西兰花、山楂搭配；与鲢鱼、冰棍、皮皮虾相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有清热解毒、美容护肤、增强皮肤润滑等功效；可与小米面、黄豆、基围虾搭配；与豆奶、鹅肉、地瓜相克，同食可能会引起不适；