| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 棉花糖 | 克 | 159千卡 | 318千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 389千卡 | 389千卡 | ||
| 总量 | 150克 | 翻糖花-棉花糖版热量/卡路里548千卡 | |||

1、棉花糖放容器,微波炉转15秒,两次,中间拿出来看看形态

2、加热好的棉花糖搅拌成糊状

3、糖粉过筛,一次性加入。

4、搅拌几下后,倒在石头台面上,像和面一样揉到光滑,以上步骤如果粘手,可以在手心和台面抹点黄油。

5、放冰箱冷藏24小时。

6、切下需要的翻糖,再次揉至微软,加入需要的色素。

7、剪成需要的形状,一片一片粘上。

8、成品!!这是我第一次做翻糖花,很容易做!大家可以试一试。

9、又一朵!
棉花糖的热量318千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含钾;具有补充糖分等功效;
糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止咳、润肺生津、和中益肺等功效;
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