蜂蜜柚子茶的热量和减肥功效

1、把柚子外面的一层黄皮削下来，一定要削薄的，带白的多的话会苦，影响口感

2、把柚子肉的一半放进果蔬机打成果汁，另一半果肉剥成果粒状待用

3、把打好的柚子汁倒入锅中，放入冰糖熬煮

4、柚子皮切细丝

5、把柚子粒柚子皮白砂糖倒入锅中，大火煮开转中火，熬煮过程中不断搅动并撇去浮沫

6、小火熬至酱成金黄色，浓稠为止，这个过程大概要90至120分钟

7、待柚子酱冷却至60度左右倒入蜂蜜搅拌均匀，最后装入无油的玻璃瓶里，放冰箱冷藏。既可冲水喝，又可以作果酱吃。不用担心有添加剂哦，自己动手，安全放心