| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 玉米淀粉 | 克 | 35千卡 | 346千卡 | ||
| 总量 | 10克 | 雪梨百香果果酱热量/卡路里35千卡 | |||

1、将1/3去皮雪梨切成小碎块,2/3的雪梨磨成蓉。

2、将雪梨放在盆内。

3、加进30克的百香果果肉,再加进糖,包上保鲜膜放进冰箱冷藏过夜(如果赶时间,可以冷藏2小时左右)。

4、在冷藏好的雪梨百香果肉一起倒进面包桶内,用少量水将玉米淀粉化开,一起倒进面包桶内,开启面包面的果酱功能。

5、嘀嘀声响起后,果酱完成。

6、果酱密封保存。
玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有益气生津、宽肠胃、大便秘结等功效;
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