| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 中筋面粉 | 克 | 722千卡 | 361千卡 | ||
| 食用油 | 克 | 899千卡 | 899千卡 | ||
| 苏打粉 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 156千卡 | 389千卡 | ||
| 全蛋液 | 克 | 43千卡 | 144千卡 | ||
| 总量 | 372克 | 小桃酥热量/卡路里1820千卡 | |||
1、把糖粉、全蛋液、食用油搅拌均匀!
2、加入泡达粉、中粉、苏打粉,搅拌好后,和成团!
3、按照每个20克的比例,搓成圆球,然后按扁,然后用手指再按下,别太使劲,会碎滴!
4、烤箱180度,预热,放进,5分钟后拿出来刷蛋液,撒些芝麻之类的,看个人喜好。然后再烤10分钟就ok了!超酥超好吃的,老公说我是最棒的厨娘哟,谢谢林太太的配方!
食用油的热量899千卡(每100克);具有补虚、润肠、预防心血管硬化等功效;
糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有滋阴、保肝解毒、调味等功效;
苏打粉的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有调节胃酸分泌、细腻皮肤、滋养肌肤等功效;
全蛋液的热量144千卡(每100克);具有预防癌症、防细菌感染、保护肝脏等功效;可与干辣椒、韭菜、黄豆搭配;与味精、雪莲果、菠萝相克,同食可能会引起不适;
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