| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 辣白菜 | 克 | 88千卡 | 35千卡 | ||
| 总量 | 250克 | 辣白菜炒五花肉热量/卡路里88千卡 | |||
 热量88千卡,相当于登山机13分钟消耗的热量402 | |||||
1、切好片的五花肉放入小火平底锅烤，烤到冒油
2、一面烤至有点焦，有点弯曲后，用筷子翻面，一片片翻，可烤至两面有点黄
3、加入辣白菜适量，再加一勺韩式辣酱，中火拌匀，即可盛出。ok
辣白菜的热量35千卡（每100克）；具有促进消化、解渴利尿、抗氧化等功效；可与栗子、辣椒、鲤鱼搭配；与兔肉、羊肝、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
