南瓜饼-孕妇自食其力款的热量和减肥功效

1、家里正好有蒸好的南瓜，去超市买了两块多块钱糯米粉

2、把南瓜取肉直接放到糯米粉塑料袋里使劲揉搓直到成了一团面，不能太湿也不能太干，可以一点点加糯米粉，不用加水。

3、把塑料袋剪开或者把活好的面团放在保鲜膜上，铺开把面团夹在塑料中间拿擀面杖擀

4、找来模具，我直接用杯子来的，没有好看的模具也不能太不像样，要有基本的形状，最好做到秀色可餐……

5、在杯子口边缘摸点橄榄油以防太粘不好往下拿，然后抠型～

6、小心把抠出来的饼放在油锅里，油温不能太高，温热就好了，因为橄榄油生着就可以吃所以随时都可以加点

7、煎到一面硬了，颜色金黄的时候翻个～煎另一面

8、成了，沾糖吃吧！或者想吃更甜一些的，在面擀薄后夹层糖再擀，然后做形状～注意饼不能太薄否则就吃不到外焦里嫩的了