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日式金针菇肥牛的热量

日式金针菇肥牛热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
金针菇32千卡32千卡
总量100日式金针菇肥牛热量/卡路里32千卡
跑步热量32千卡,相当于跑步4分钟消耗的热量480

日式金针菇肥牛的做法共3个步骤

食材主料/辅料

金针菇 100克、 肥牛卷 250克、 特级一品鲜 2茶匙、 白砂糖 1茶匙、 3克、 米酒 2茶匙、 油、盐 适量
食材功效信息

金针菇的热量32千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾;具有抗疲劳、降血脂、抗肿瘤等功效;可与猪肝、猪肚、豆腐搭配;与牛奶、驴肉相克,同食可能会引起不适;

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