| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 南瓜 | 克 | 59千卡 | 22千卡 | ||
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | ||
| 总量 | 411克 | 南瓜糊热量/卡路里619千卡 | |||
 热量619千卡,相当于水球62分钟消耗的热量600 | |||||
1、婴儿辅食，打的比较烂了
2、到出来是糊状，水不要放多了
3、完成，开吃，都说好吃哦
南瓜的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有消炎止痛、降血压、通便等功效；可与鲈鱼、芦荟、薏米搭配；与羊排、北极虾、螃蟹相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解毒、清热除火、补中益气等功效；可与银耳、白果、银杏搭配；
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