| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 橙子 | 克 | 141千卡 | 47千卡 | ||
| 白米醋 | 克 | 94千卡 | 18千卡 | ||
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | ||
| 总量 | 962克 | 橙子果醋热量/卡路里795千卡 | |||
 热量795千卡,相当于下坡滑雪159分钟消耗的热量300 | |||||
1、橙子洗干净后摖干表面的水分，两头去掉，切成片状后放入容器中加冰糖和白米醋 盖上密封盖，放置阴凉处。一周后即可。倒原液1:6并水即可饮用。
橙子的热量47千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促进血液循环、开胃下气、治疗感冒等功效；可与蜂蜜搭配；与槟榔、虾、河蚌相克，同食可能会引起不适；
白米醋的热量18千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有生津止渴、补中益气、化痰止咳等功效；可与草莓、五味子、石榴搭配；
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