| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | ||
| 总量 | 263克 | 西红柿汁热量/卡路里42千卡 | |||
 热量42千卡,相当于有氧操9分钟消耗的热量280 | |||||
1、西红柿洗净后切榨汁机适宜的块、放入启动果汁键就好了、喝的时候可以加点蜂蜜噢
西红柿的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有生津止渴、治疗高血压、降血压等功效；可与山楂、鲫鱼、芥蓝搭配；与海蟹、鱼肉、冰棍相克，同食可能会引起不适；
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