腊肠荷兰豆的热量和减肥功效

1、腊肠``

2、荷兰豆摘洗~~

3、腊肠切成片、洋葱切成小块。

4、锅加盐荷豆入水汆烫捞出过凉备用（加盐可保持烫后菜的颜色不变黄）。

5、锅加油，花椒粉爆锅、洋葱下锅略炒，烹料酒下入腊肠翻炒。

6、荷兰豆下锅翻炒至熟，加盐调味即可出锅。

7、简单的做法，独特的风味。