咖啡黄桃布丁vs咖啡牛奶布丁的热量和减肥功效

1、布丁粉和糖粉

2、模具

3、布丁粉倒入碗中加70度以上热水200ml活匀

4、一定要充分搅拌，随后加入200ml常温纯净水，充分混合

5、切好黄桃碎

6、将黄桃碎放入模具，加入混合均匀的布丁液体直到模具顶端哦

7、一定要满到快溢出来才肯放手，会有小泡泡冒出来，泡泡会自动爆开

8、直到表面平滑如镜

9、剩下的布丁液加入两大勺雀巢奶粉，为了让奶粉充分融合，再加少量热水，但不超过30ml

10、将牛奶咖啡溶液倒入小一些的模具

11、将所有模具尽量水平且紧凑排列

12、端入冰箱存放一小时以后取出

13、剩余的做成布丁杯好了

14、准备糖浆，用70度温水两大勺，充分混合直至所有糖粒溶解

15、布丁杯取出后在表面撒上糖浆

16、开吃

17、诶诶诶，脱模真是个技术活哑

18、黑咖啡黄桃布丁完成啦

19、原来窍门是拿着模具底端用力在案板上磕几次

20、牛奶咖啡布丁完成啦