卤水鸡翅的热量和减肥功效

1、首先，准备的材料有：一支卤水汁和半斤鸡中翅。

2、第一步，把鸡中翅洗干净切成两截，放点小辣椒。

3、第二步，把鸡中翅放入电饭煲，再倒入卤水汁。

4、最后，盖上电饭煲，焖到变色再打开翻转鸡翅，焖到鸡翅收汁即可。