土豆排骨小时候的味道的热量和减肥功效

土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗衰老、美容养颜、补充营养等功效；可与牛腩、醋、牛里脊搭配；与圣女果、螃蟹、石榴相克，同食可能会引起不适；

排骨的热量264千卡（每100克）；具有补钙、润肠胃、润燥等功效；可与萝卜、红薯、南瓜搭配；与鹌鹑、黄豆、菊花相克，同食可能会引起不适；