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炒酸菜的热量

炒酸菜热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
猪肉1067千卡395千卡
食用油620千卡899千卡
白糖204千卡392千卡
总量391炒酸菜热量/卡路里1891千卡
打猎热量1891千卡,相当于打猎378分钟消耗的热量300

炒酸菜的做法共4个步骤

食材主料/辅料

酸芥菜 适量、 猪肉 适量、 食用油 适量、 白糖 适量、 大蒜 适量、 适量
食材功效信息

酸芥菜的热量29千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;

猪肉的热量395千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热毒、补钙、润肌肤等功效;可与小白菜、鸡蛋、圆白菜搭配;与菠菜、龟、驴肉相克,同食可能会引起不适;

食用油的热量899千卡(每100克);具有肝胆病、润肠、降血压等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有和中益肺、止咳、润肺生津等功效;可与杨桃、番茄、香瓜搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

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