彩色丸子的热量和减肥功效

肉馅的热量227千卡（每100克）；具有润肌肤、润燥、滋阴等功效；可与白菜、菜花、圆白菜搭配；与牛排、雪梨、首乌相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促消化、消食、增强免疫力等功效；可与西兰花、豆浆、圆白菜搭配；与樱桃、茄子、茼蒿相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增强食欲、抗癌、抗菌等功效；可与牛五花肉、里脊牛肉、芦荟搭配；与干枣、油皮、苦苣菜相克，同食可能会引起不适；