| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 糍粑 | 克 | 762千卡 | 196千卡 | ||
| 总量 | 389克 | 桂花糍粑热量/卡路里762千卡 | |||
 热量762千卡,相当于刮掉油漆254分钟消耗的热量180 | |||||
1、取糍粑，洗净。
2、起油锅，煎糍粑。
3、起油锅，煎糍粑。
4、一面煎好，翻面煎。
5、两面都煎好后，加上糖桂花和适量的糖。加水煮一会儿。
6、出锅，装盘。
糍粑的热量196千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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