| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 玉米片 | 克 | 163千卡 | 196千卡 | ||
| 总量 | 83克 | 免烤薄荷巧克力玉米脆饼热量/卡路里163千卡 | |||
 热量163千卡,相当于踢键子33分钟消耗的热量300 | |||||
1、巧克力小火隔水溶化变成巧克力湖，息火，玉米片掺进巧克力湖用汤匙拌均匀，放进纸杯，彩色糖放上去，放凉收进冰箱。
玉米片的热量196千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有防治肝病、防治冠心病、预防高血压等功效；可与小麦、魔芋、山药搭配；与海螺、田螺、红薯相克，同食可能会引起不适；
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