| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 核桃仁 | 克 | 713千卡 | 654千卡 | ||
| 总量 | 109克 | 琥珀核桃仁热量/卡路里713千卡 | |||
 热量713千卡,相当于划艇204分钟消耗的热量210 | |||||
1、先把核桃仁炒脆，凉凉，锅洗净熬糖，在吧核桃仁放里，拌匀，出锅即可
核桃仁的热量654千卡（每100克）；具有止咳、补虚强体、降低胆固醇等功效；可与芝麻、黑芝麻、芹菜搭配；与黄豆、山鸡、白酒相克，同食可能会引起不适；
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