| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋粉 | 克 | 708千卡 | 354千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 269克 | 无糖蛋糕热量/卡路里807千卡 | |||
 热量807千卡,相当于水上排球269分钟消耗的热量180 | |||||
1、蛋黄，花生油，泡打粉，低筋粉，牛奶，充分搅拌。
2、蛋清分三次加木糖醇打发。
3、打好后，跟面糊拌好，上烤箱180度50分钟，烤好后，牙签插一下，不带面糊
4、切开两半，
5、抹奶油，
6、合到一起，上面抹奶油。
7、装饰水果。
低筋粉的热量354千卡（每100克）；具有益肾、止渴、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有保护肝脏、滋阴润燥、增强皮肤润滑等功效；可与肥牛、韭菜、小米面搭配；与雪莲果、兔肉、桔子相克，同食可能会引起不适；
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