| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 萝卜 | 克 | 63千卡 | 15千卡 | ||
| 总量 | 421克 | 陈醋萝卜热量/卡路里63千卡 | |||
 热量63千卡,相当于操作21分钟消耗的热量180 | |||||
1、白萝卜买回来，洗干净削皮，切成片。
2、用盐抓匀萝卜，半小时后把萝卜挤干水，再放白糖腌半小时。
3、同样把萝卜的水挤干，放入陈醋和酱油放冰箱，二天后香甜可口的陈醋萝卜做成了。喜欢放香料的朋友可以加些花椒、八角、蒜米。
萝卜的热量15千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有帮助消化、清热懈毒、抗癌等功效；可与肥牛、五花肉、排骨搭配；与首乌、橘子、木耳相克，同食可能会引起不适；
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