春暖花开的热量和减肥功效

1、荷仙菇整体外观呈一朵漂亮的花球，晶莹剔透、洁白细嫩，带有一股清淡的浓浓药香味。

2、准备好食材

3、取一个宽口小杯，放大半杯的冰块

4、把三文鱼摆成一朵花的形状放在冰块上

5、然后放上荷仙菇，整体上像一朵盛开的花朵。

6、这道菜完全是生吃，所以要做一个调料，取海鲜生抽

7、挤一些芥末

8、根据自已口味适量加一点醋

9、味道鲜美的三文鱼配上口感脆嫩的荷仙菇，细细的放在嘴里，那味道只有吃过的人才能体会。