| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 纯牛奶 | 克 | 91千卡 | 60千卡 | ||
| 总量 | 152克 | 爱心果冻热量/卡路里91千卡 | |||
 热量91千卡,相当于改建房屋17分钟消耗的热量330 | |||||
1、牛奶60ml，QQ糖10粒，加热至QQ糖融化。
2、倒迸模具
3、冷藏30分钟就OK啦。
4、可以咯，准备开吃！嘿嘿嘿嘿嘿
5、还行吧，嘻嘻嘻嘻
纯牛奶的热量60千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养颜、改善视力、美容等功效；可与木瓜、甘蔗、黑豆搭配；与菠萝、西兰花、红糖相克，同食可能会引起不适；
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