红糖姜茶的热量和减肥功效

1、姜称好后磨茸

2、加红糖混合，我是直接磨在了炖盅里，再加红糖。可以少刷一个碗啊，懒银

3、炖盅内加热水选择快炖，我炖了一个多小时

4、炖好了，每天早上一勺姜糖加开水化开一小碗，喝了后全身暖暖的。治感冒，经常胃痛的喝了也有效啊。