萝卜丝肉饺的热量和减肥功效

1、我买了一斤绞肉，两斤饺皮，一个一斤重的萝卜。

2、把萝卜刨成萝卜丝，加盐杀出水分，我看用手挤干的萝卜丝太少了，就只加进去半斤肉糜。肉糜我加了葱、姜、料酒、生抽拌好了。

3、把萝卜丝和肉糜放在一起以后加麻油、糖、少些盐和胡椒面，向一个方向搅拌成饺子馅。

4、在饺皮四周涂上水，放入尽量多的馅，捏成饺子。

5、大锅烧一锅开水，等水开下入饺子，再开加冷水，再开再加冷水，最后开锅时饺子一个个浮在上面，白白胖胖的好可爱啊。盛起来就可以吃了。