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鸡蛋饼的热量

鸡蛋饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉992千卡366千卡
香菜14千卡24千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量397鸡蛋饼热量/卡路里1105千卡
广场舞热量1105千卡,相当于广场舞368分钟消耗的热量180

鸡蛋饼的做法共1个步骤

食材主料/辅料

面粉 吃多少放多少、 酱 吃多少放多少、 葱花 吃多少放多少、 香菜 吃多少放多少、 鸡蛋 一个饼一个鸡蛋
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有润肺补肾、养阴补虚、补虚损等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

葱花具有抗菌、预防高血压、抗癌等功效;

香菜的热量24千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有开胃醒脾、醒脾和中、温胃散寒等功效;可与胡萝卜、羊排、虾搭配;与猪肝、排骨、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护肝脏、滋阴润燥、清热解毒等功效;可与小米面、羊排、丝瓜搭配;与味精、柿子、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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