| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 排骨 | 克 | 1320千卡 | 264千卡 | ||
| 总量 | 500克 | 糖醋排骨热量/卡路里1320千卡 | |||
 热量1320千卡,相当于足球189分钟消耗的热量420 | |||||
1、排骨泡去血水，加盐酒拌好放冰箱一个小时，放油炸金黄，放少许油熬汁，油里加冰糖老抽，盐，鸡粉，醋，把排骨倒锅内加水大火烧十分钟，小火两分钟，再大火收汁…
排骨的热量264千卡（每100克）；具有解热毒、滋肝阴、润肌肤等功效；可与海带、紫菜、白菜搭配；与杏仁、菊花、百合相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
