| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 483克 | 可乐鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡,相当于堆木头187分钟消耗的热量300 | |||||
1、一，先把鸡翅解冻，然后用刀把中翅反面划两刀以便入味
2、二，用葱姜黄酒和盐还有胡椒粉把鸡翅淹半小时左右，可以挤点柠檬汁或橙汁也可不放
3、三，热锅凉油把鸡翅放入锅里两面翻煎，差不多变色有点金黄，就可以倒入可乐了，以没过鸡翅为准倒点酱油，大火烧开转中小火闷干放点鸡精收汁就可以了
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有补精、补肾精、添髓等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与芝麻、大蒜、菊花相克，同食可能会引起不适；
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