鲜橙椰汁双色果冻的热量和减肥功效

1、选用罗拔臣纯鱼胶粉。

2、选用进口的快达牌椰浆，试用了好多只牌子的椰浆，快达牌的椰浆味是最浓的。

3、煲中放入250mL清水与50克冰糖煮溶冰糖，关火再加入12克鱼胶粉，搅拌至鱼胶粉溶与糖水中，再加入200mL椰浆。

4、把混和好的椰汁倒入模具中，不用装满只装一半，然后放入冰箱中，冷藏1小时。

5、橙榨汁。另取半个橙取出橙肉，除去果衣，切小粒，备用。

6、煲中放入250mL清水与50克冰糖煮溶，关火后倒入12克鱼胶粉，搅拌至鱼胶粉溶与糖水中。

7、把橙汁与橙肉倒入鱼胶粉糖水中搅拌均匀。从冰箱中取出已微凝固的椰汁，把橙汁橙肉慢慢放入椰汁上边。

8、再次放入冰箱中，冷藏2小时以上。从模具中取出，OK！