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奶茶的热量

奶茶热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
红茶42千卡324千卡
鲜奶68千卡57千卡
总量133奶茶热量/卡路里110千卡
有氧操热量110千卡,相当于有氧操24分钟消耗的热量280

奶茶的做法共7个步骤

食材主料/辅料

红茶 根据自己口味放、 鲜奶 一盒250毫升、 白糖 根据自己口味放、 咖啡伴侣 可以不用
食材功效信息

红茶的热量324千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含烟酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;具有提神消疲、养胃、解毒等功效;

鲜奶的热量57千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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