| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 虾 | 克 | 312千卡 | 93千卡 | ||
| 总量 | 336克 | 椒盐虾热量/卡路里312千卡 | |||
 热量312千卡,相当于体能训练62分钟消耗的热量300 | |||||
1、先放油烦里炸下，在把盛出来拌上佐料，在炸下，即可。
虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有通乳抗毒、防心肌梗死、增强免疫力等功效；可与火龙果、藕、韭菜搭配；与洋葱、荷兰豆、乌鸡相克，同食可能会引起不适；
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