蜂蜜柠檬茶的热量和减肥功效

蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有消除疲劳、杀菌、保护肝脏等功效；可与南瓜子、梨、黄瓜搭配；与大米、豆腐丝、千张相克，同食可能会引起不适；

柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有开胃醒脾、健脾、生津解暑等功效；可与马蹄、鸡肉、羊排搭配；与牛蛙、牛奶、山楂相克，同食可能会引起不适；