孜然花菜的热量和减肥功效

花菜的热量20千卡（每100克）；具有滋阴解毒、增加抗病能力、防癌等功效；可与樱桃番茄、猪里脊肉、牛里脊搭配；与猪肝、黄瓜、猪肺相克，同食可能会引起不适；

花菜的热量20千卡（每100克）；具有增加抗病能力、清热解渴、补肾强身等功效；可与圣女果、牛肉、玉米搭配；与牛奶、黄瓜、香椿相克，同食可能会引起不适；

猪肉的热量395千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有生津液、润肌肤、滋阴等功效；可与芒果、莲藕、芦笋搭配；与牛里脊、乌梅、北极虾相克，同食可能会引起不适；