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猫爪棉花糖的热量

猫爪棉花糖热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
吉利丁31千卡278千卡
蛋白78千卡144千卡
细砂糖80千卡400千卡
白糖290千卡392千卡
柠檬汁4千卡23千卡
0千卡1千卡
总量217猫爪棉花糖热量/卡路里483千卡
粉刷热量483千卡,相当于粉刷161分钟消耗的热量180

猫爪棉花糖的做法共20个步骤

食材主料/辅料

吉利丁 2片、 蛋白 54克、 细砂糖 20克、 柠檬汁 3-4滴、 白糖 74克、 水饴 94克、 42克
食材功效信息

吉利丁的热量278千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;

蛋白的热量144千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;具有防细菌感染、治喉痛、清热解毒等功效;可与桂圆、丝瓜、香椿搭配;与鹅、糖精、豆奶相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有调味、保护胃肠、止咳等功效;

柠檬汁的热量23千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有预防心血管疾病、生津、抗菌消炎等功效;可与三文鱼、马蹄、蜂蜜搭配;与橘子、山楂干、牛奶相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有舒缓肝气、润肺生津、保肝解毒等功效;可与香瓜、番茄、杨桃搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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