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姜葱炒肉蟹的热量

姜葱炒肉蟹热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
肉蟹632千卡95千卡
姜片8千卡41千卡
酱油23千卡63千卡
4千卡59千卡
料酒25千卡114千卡
12千卡31千卡
总量789姜葱炒肉蟹热量/卡路里704千卡
写字热量704千卡,相当于写字391分钟消耗的热量108

姜葱炒肉蟹的做法共5个步骤

食材主料/辅料

肉蟹 三斤、 姜片 适量、 适量、 料酒 两茶匙、 少许、 酱油 一茶匙
食材功效信息

肉蟹的热量95千卡(每100克);具有续绝伤、补骨添髓、滋肝阴等功效;可与荷叶、鸽肉搭配;与水芹菜、柿子、柚子相克,同食可能会引起不适;

姜片的热量41千卡(每100克);具有杀菌、增进食欲、助阳等功效;可与海蟹、牛肉、牛腩搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有降低胆固醇、治疗高血压、减肥等功效;可与牛肉、前腱牛肉、卤牛肉搭配;与素肚、豆腐丝、脆豆腐相克,同食可能会引起不适;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补充氨基酸、祛腥味、调味等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有帮助消化、提鲜、除脂美容等功效;与豆馅、赤豆、红豆相克,同食可能会引起不适;

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