萝卜肉泥汤的热量和减肥功效

猪肉的热量395千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有润肌肤、滋肝阴、润燥等功效；可与柿子、洋葱、小白菜搭配；与茶叶、牛里脊、红螺相克，同食可能会引起不适；

萝卜的热量15千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有止咳化痰、帮助消化、解毒等功效；可与肥牛、五花肉、羊排搭配；与阿胶、蛇肉、金桔相克，同食可能会引起不适；