黑芝麻蛋卷的热量和减肥功效

1、所有原料图。

2、先把鸡蛋磕入碗中，打散备用。

3、食用油倒入碗中，加入糖粉。

4、搅拌均匀。

5、分次加入蛋液，搅拌均匀。

6、筛入低粉。

7、不规则方向切拌成均匀无颗粒的蛋糊。

8、加入适量黑芝麻拌匀。

9、蛋卷模小火两面各预热1分钟。

10、舀入一勺蛋糊放于模具中间。

11、盖上盖子，扣上柄扣。两面各烤约1分钟。

12、打开看看成色，（如果像这样淡淡的金黄，口感上不够脆），如果色泽不够，再盖上盖子稍微烤一下。

13、两面各再烤约半分钟左右，打开，此时蛋饼成较深的金黄色。

14、关火，趁热用根筷子把蛋饼卷起成蛋卷。晾凉即可食用。