| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高筋面粉 | 克 | 722千卡 | 361千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 177千卡 | 354千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 55千卡 | 42千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 160千卡 | 400千卡 | ||
| 盐 | 克 | 2千卡 | 59千卡 | ||
| 蛋 | 克 | 42千卡 | 167千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 222千卡 | 888千卡 | ||
| 总量 | 473克 | 萌萌小兔子面包热量/卡路里1380千卡 | |||

1、把除黄油外的材料混合,和成光滑面团

2、再把黄油加入面团和均匀

3、面团放盆中盖保鲜膜发酵,发至大约面团两倍大,用手指把面团戳个洞,不回缩表示已经发酵好

4、把面团揉一揉,把气排出。把面团分四等份,在一份中分出一小块面团,搓成两根长条,再对折当兔子耳朵。剩下的弄成椭圆当脸,再把耳朵拼上。放入烤箱,底下放热水,静置大概半小时二次发酵。

5、烤箱170度,15分钟。烤之前,面团上刷蛋液.出炉后晾凉后,拿巧克力笔画上小兔子的脸
高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有除热、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有和中益肺、保护胃肠、促进伤口愈合等功效;
盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有除脂美容、消毒、增进食欲等功效;与红豆、小豆、红豆沙相克,同食可能会引起不适;
蛋的热量167千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;
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