| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白油 | 克 | 333千卡 | 900千卡 | ||
| 总量 | 37克 | 冰皮月饼热量/卡路里333千卡 | |||
 热量333千卡,相当于草地保龄球111分钟消耗的热量180 | |||||
1、准备好食材。
2、冰皮粉加入冷开水，和匀。
3、加入白油。
4、制作馅料，按照皮与馅料1：1，分别搓圆备用。
5、饼皮压扁均匀。
6、放入馅料，轻轻将饼皮把馅料完全包住。
7、将月饼填入模具压平脱模即可。
8、依次做出各种晶莹剔透的月饼。
白油的热量900千卡（每100克）；有利含量：低钠盐；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有补气益气、养颜、补血养血等功效；
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